Olej kannabidiolowy, czyli olej CBD, zyskuje w ostatnich latach popularność jako naturalny środek na różne dolegliwości czy schorzenia, a także jako środek relaksujący. W przeciwieństwie do swojego bliskiego kuzyna THC, CBD nie wywołuje żadnych efektów psychoaktywnych. To sprawia, że jest to popularny wybór dla osób, które szukają ulgi w warunkach takich jak lęk, ból i stany zapalne, bez konieczności martwienia się o skutki uboczne, które mogą wiązać się z tradycyjnymi lekami. Olej CBD staje się również coraz bardziej powszechny w przemyśle kosmetycznym, gdzie jest wykorzystywany do pomocy w poprawie wyglądu skóry i włosów. W tym wpisie na blogu poznamy niektóre z głównych zalet stosowania oleju CBD.
Kilka słów o olejkach CBD
Olej CBD jest naturalnym olejem pozyskiwanym z rośliny konopi. Konopie są odmianą rośliny Cannabis sativa. W przeciwieństwie do marihuany (specjalnej odmiany konopii), zwykłe konopie zawierają jednak tylko śladowe ilości THC, związku psychoaktywnego, który wywołuje „haj” związany z używaniem konopi. Olej CBD może być stosowany do wspierania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia na wiele sposobów. Jest powszechnie stosowany do promowania relaksu i łagodzenia lęku, ale wykazano również, że zapewnia ulgę w przewlekłym bólu, stanach zapalnych, a nawet niektórych chorobach skóry. Olej CBD jest dostępny w różnych formach, w tym nalewkach, kapsułkach, formie jadalnej oraz suszu do palenia. Forma, która jest najlepiej dostosowana do konkretnej potrzeby, będzie zależała od indywidualnych preferencji danej osoby i leczonego stanu.
Zalety olejków CBD – poparte naukowo
Oleje CBD oferują szeroki zakres korzyści, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dla wielu osób olej CBD jest również skuteczny w zmniejszaniu niepokoju i promowaniu relaksu. W miarę kontynuowania badań nad olejem CBD, prawdopodobnie zostanie odkrytych jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.
- Stany lękowe i depresja
Ostatnie badania wykazały, że CBD może być skutecznym lekiem na lęk i depresję. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Neuropsychopharmacology naukowcy stwierdzili, że osoby, które otrzymały 300 miligramów CBD, odczuwały znacznie mniejszy niepokój podczas testu niż osoby, które otrzymały placebo. Uczestnicy zgłosili również, że czują się mniej przygnębieni i bardziej zadowoleni ze swojego życia. Wyniki te sugerują, że CBD może być bezpiecznym i skutecznym lekiem na lęk i depresję. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te wyniki.
- Choroby neurologiczne
Olej CBD jest pozyskiwany z rośliny konopi, która zawiera ponad 100 kannabinoidów. Olej CBD jest znany z właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, które zapewniają znaczącą neuroprotekcję przed licznymi chorobami neurologicznymi. Wykazano, że olej CBD chroni przed spadkiem poznawczym i poprawia funkcje poznawcze. W niedawnym badaniu wykazano, że olej CBD zmniejsza blaszki beta-amyloidowe, które znajdują się w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera. Olej CBD jest również znany z ochrony przed innymi chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona, choroba Huntingtona i stwardnienie rozsiane. Olej CBD jest skutecznym lekiem na te schorzenia, ponieważ zmniejsza stan zapalny i zapobiega śmierci komórek.
- Łagodzenie bólu
Jeśli chodzi o łagodzenie bólu, CBD oferuje alternatywę dla tradycyjnych leków. CBD jest niepsychoaktywnym związkiem występującym w roślinach konopi. CBD ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. CBD może być przyjmowane doustnie, wdychane lub stosowane miejscowo.
Ciekawe zastosowania olejków CBD
- Pielęgnacja skóry
CBD jest znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających, z których oba są korzystne dla skóry. Stosowany miejscowo, CBD może pomóc w zmniejszeniu wyglądu zaczerwienienia i uspokojeniu wyprysków. Ponadto olejki do twarzy z dodatkiem CBD mogą pomóc w zamknięciu wilgoci i chronić skórę przed szkodliwym działaniem środowiska. Jeśli szukasz nowego sposobu na poprawę zdrowia skóry, spróbuj włączyć CBD do swojej rutyny kosmetycznej. Możesz być zaskoczony/a różnicą, jaką może to zrobić.
- W kuchni
Olej CBD jest ostatnio popularnym składnikiem kulinarnym, ponieważ mówi się, że ma wiele korzyści zdrowotnych. Niektórzy ludzie używają go, aby pomóc w niepokoju i łagodzeniu bólu, podczas gdy inni używają go, aby poprawić sen lub zwiększyć apetyt. Olej CBD można kupić online lub w niektórych sklepach ze zdrową żywnością. Ważne jest, aby wybrać wysokiej jakości olej, który został pozyskany od renomowanego producenta. Podczas gotowania z olejem CBD ważne jest, aby zacząć od małej ilości i stopniowo zwiększać ilość, aż do osiągnięcia pożądanego efektu. Olej CBD może być stosowany w różnych potrawach, w tym w zupach, gulaszach i sałatkach. Może być również stosowany jako zdrowa alternatywa dla masła lub oliwy z oliwek w gotowaniu.
- Masaże i kąpiele z olejkiem CBD
Olej CBD staje się coraz bardziej popularny jako terapia dla różnych warunków, w tym bólu mięśni i stanów zapalnych. Jedną z zalet oleju CBD jest to, że można go stosować zarówno w masażach, jak i kąpielach. Kiedy jest stosowany w masażu, olej CBD może pomóc rozluźnić mięśnie i zmniejszyć stan zapalny. Po dodaniu do kąpieli, olej CBD może pomóc w ukojeniu skóry i zapewnić ulgę w bólu mięśni po ciężkim treningu lub kontuzji. Ponadto uważa się, że olej CBD ma właściwości przeciwzapalne, co może pomóc zmniejszyć ryzyko urazu i promować regenerację i gojenie. W miarę prowadzenia kolejnych badań nad korzyściami płynącymi z oleju CBD, prawdopodobnie powstanie więcej terapii, które będą zawierały ten leczniczy składnik.
