Jak dbać o siebie w ciąży?
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. Na kobiecie spoczywa ogromna odpowiedzialność za drugie życie. Musi bardzo dbać o siebie, swoje odżywianie, dobry sen i spokój.
Jak zadbać o zdrowie na wakacjach w czasie pandemii koronawirusa?
Pandemia koronawirusa na nowo ułożyła codzienność. Wybierając się gdziekolwiek musimy pamiętać o maseczce czy konieczności częstego mycia rąk, a w przypadku braku dostępu do wody, warto mieć przy sobie żel antybakteryjny.
