Porady

Jak chronić oczy w pracy – sprzęt BHP

Jak chronić oczy w pracy – sprzęt BHP

Urazy oczu w miejscu pracy są bardzo częste. Chemikalia lub ciała obce w oku oraz zadrapania na rogówce są częstymi urazami oczu, które występują w pracy. Inne powszechne urazy oczu wynikają z rozprysków płynów w oku, oparzeń parą wodną i promieniowaniem ultrafioletowym lub podczerwonym. Odpowiednia ochrona oczu może zmniejszyć lub nawet zapobiec 90% tych urazów oczu. Pracownicy…

Usuwanie zmarszczek

Usuwanie zmarszczek

Pojawienie się zmarszczek to naturalny efekt starzenia się skóry. Z wiekiem skóra przestaje produkować kolagen i elastynę, które są naturalnym wypełnieniem skóry, odpowiedzialnym za jej gęstość. Najpopularniejsze zmarszczki, które poddaje się zabiegom to: zmarszczki pod oczami, zmarszczki na czole, lwia zmarszczka oraz zmarszczki mimiczne. Zmarszczki są jednym z najważniejszych czynników determinujących postrzeganie wieku. Dlatego tak…

Idealna sylwetka nie tylko latem

Idealna sylwetka nie tylko latem

Wszyscy dążymy do tego, by utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok. Posiadanie wymarzonej figury, która u każdego wygląda inaczej, pozwala poczuć się pewniej siebie i odważniej doświadczać życia. Choć może się wydawać, że wymaga to wiele pracy i ciągłego poświęcenia, istnieje kilka prostych sposobów, które pozwolą Ci wyglądać jak najlepiej. Jak utrzymać szczupłą sylwetkę? Utrzymanie…

Jak palić kadzidełka?

Jak palić kadzidełka?

Kadzidełka są bardzo popularne w kulturach Wschodu. Pierwotnie były wykorzystywane podczas ceremonii religijnych i medytacji. Obecnie kadzidełka pali się również, aby nadać przyjemny zapach w pomieszczeniu i stworzyć odprężającą atmosferę. Japońskie kadzidełka wyróżniają się tym, że w całości wykonane są z aromatycznych mieszanek roślinnych. Nie posiadają drewnianego ani bambusowego patyczka, dzięki czemu praktycznie nie wydzielają dymu. Czytaj dalej, jeśli chcesz…

Jak zapobiegać wszom? Jak je rozpoznać?

Jak zapobiegać wszom? Jak je rozpoznać?

Jeśli chodzi o szkoły i przedszkola, wszy są prawdziwą plagą. I chociaż mogłoby się wydawać, że wszawica należy do zamierzchłych czasów, to jednak także i dzisiaj wyjątkowo szybko potrafi się ona rozprzestrzeniać. Warto więc wiedzieć, jak zapobiegać wszom, a także jak rozpoznać wszawicę, by móc zareagować w porę. Wszawica – co warto o niej wiedzieć?…

Dresy dla osób starszych

Dresy dla osób starszych

Ubrania dla seniorów powinny być łatwe w noszeniu i zakładaniu, aby osoby starsze nie musiały niepotrzebnie zmagać się z obcisłymi nogawkami i wąskimi golfami. W przypadku seniorów jedną z głównych trudności w ubieraniu się jest brak możliwości zapięcia guzików lub zamków błyskawicznych z powodu utraty zdolności motorycznych i ruchu rękami i palcami, lub po prostu…

Dieta dla sportowca, a ćwiczenia na siłowni

Dieta dla sportowca, a ćwiczenia na siłowni

Sportowcy muszą martwić się o coś więcej niż tylko uprawianie sportu. To, czym karmią swój organizm, ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia szczytowej formy, odpowiedniej regeneracji i ogólnego stanu zdrowia. Aby dokonywać właściwych wyborów, sportowcy muszą zrozumieć podstawy żywienia w sporcie. Obejmuje to wiedzę na temat tego, które posiłki dostarczają energii i składników odżywczych, a także…

Usuwanie rozstępów i blizn laserem frakcyjnym

Usuwanie rozstępów i blizn laserem frakcyjnym

Blizny i rozstępy to defekty, które stanowią problem dla wielu kobiet. Z tymi drugimi borykają się zazwyczaj te panie, które mają za sobą ciążę, lub też w krótkim czasie przybrały dużą liczbę dodatkowych kilogramów. Wyraźnie widoczne rozstępy potrafią być prawdziwym utrapieniem – kobiety, które na nie cierpią, rezygnują z pokazywania skóry, opalania się, czy chodzenia…

Oświetlenie grow to led w hodowli roślin. Dlaczego warto w nie zainwestować?

Oświetlenie grow to led w hodowli roślin. Dlaczego warto w nie zainwestować?

Oświetlenie LED jest świetną sprawą, jeżeli chodzi o wsparcie dla różnego rodzaju roślin. Z roku na rok rośnie ilość osób, które na co dzień używają diod LED, zastępując nimi tradycyjne żarówki halogenowe. Oświetlenie grow to led — co powinniśmy na ten temat wiedzieć? Z pewnością bardzo ważne jest to, że diody LED są używane z…

Ubrania dla niepełnosprawnych — dlaczego warto je wybierać?

Ubrania dla niepełnosprawnych — dlaczego warto je wybierać?

Każda osoba chce prezentować się świetnie, często jednak jedyną przeszkodą jest dobranie ubrań równie wygodnych, co modnie wyglądających. Osoby borykające się na co dzień z niepełnosprawnością są o wiele bardziej obciążone niewygodą związaną z noszeniem niektórych ubrań, jednak w tym przypadku możemy zdecydować się na rzeczy przeznaczone dla tego typu osób. Ubrania dla osób z…

  • 1
  • 2